宝宝秋季腹泻，家长应该如何观察病情、调整宝宝饮食，又该如何预防呢？北京儿童医院专家手把手教给您。

小儿秋季腹泻，通常发生在10-11月份，发病年龄以6个月至3岁最多见。秋季腹泻起病急，常伴有发热和上呼吸道感染症状，没有明显感染中毒症状。

宝宝难受，家长更是着急忧心。

家长应该如何观察病情、调整宝宝饮食，又该如何预防呢？北京儿童医院专家手把手教给您。

宝宝秋季腹泻，家长怎么做？

北京儿童医院张琬迎表示，宝宝腹泻发病前1-2天常发生呕吐，腹泻时大便呈“三多”现象，即量多、次数多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量黏液，无腥臭味。

无论病情轻重，家长应带患儿到医院就诊，最好同时带去一份新鲜的大便，排便1小时内及时无误地送化验检查，使医生做出正确诊断。

若小儿有精神改变（烦躁、精神弱）、四肢发凉、口干、泪少、尿量明显减少、 双眼闭不拢、前囟和眼窝凹陷等情况，应迅速送往医院进行抢救。

腹泻期间，孩子怎么吃饭？

宝宝秋季腹泻期间要根据不同情况调整饮食。婴儿可以继续母乳喂养，人工喂养要给清谈易消化饮食，如米汤、米粥、 稀释牛奶或脱脂酸奶等。忌食生、冷、油腻食物。同时鼓励孩子多喝水。

不要禁食，要继续给孩子喂奶，可把粥、面条等改成米汤，并且在米汤中加少许食盐。暂时停用部分辅食，如肉、蛋、菜、水果等，等腹泻减轻再开始食用，但停食辅食时间不要过长，一般3天以内。

没有特效药，预防是关键

爸爸、妈妈记住以下措施，可有效地预防宝宝“秋季腹泻”。

1、给宝宝养成良好的个人卫生习惯，勿食生、冷食物，喝开水，要做到饭前、便后洗净手；外出旅游一定要注意饮食卫生和安全；父母处理完患儿大便后也要彻底清洗手部和被粪便污染过的物品，以免造成粪—口传播。

2、餐具（菜板、刀叉、榨汁机、各种容器等）用后晾干，用前清洗、消毒。

3、冰箱内放置的宝宝的食物要用干净的容器放置。必须煮沸后食用。

4、不要因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

5、少去患儿集中的医务场所，不去公共游乐场所，减少接触腹泻患儿的机会。

6、多锻炼身体，增强体质。正常饮食，保持丰富的营养，充足的睡眠，保持良好的精神状态，有助于预防肠道传染病。小婴儿提倡母乳喂养，增强小儿体质。注意保暖，根据天气变化来增减衣服。

7、最重要的是不要滥用抗生素。秋季腹泻是病毒引起的，通常病程比较短，可以自愈。对于病毒性感染目前无特效药物，在治疗时以对症处理为主。严重而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时可在病因治疗的同时，适当给予止泻药和预防脱水的治疗。

8、现已有轮状病毒疫苗，有条件的家长可以为孩子进行接种。还有口服轮状疫苗，适用于小于3岁的婴幼儿，要每年口服一次。

新京报记者 刘虹麟 创意制图 新京报记者 王远征 编辑 岳清秀 校对 李铭