都说，宝宝在出生6个月后特别容易生病，这到底是传说还是确有其事？

新生儿初次来到这个世界，与其一起到来的，还有来自母体的“母传抗体”。这些抗体，给予新生宝宝强大的免疫力，保护其免受疾病侵害。

然而，宝宝不可能永远靠妈妈保护，总要建立自己的免疫力。在宝宝建立自身免疫的同时，母传抗体也会随着宝宝的长大而逐渐消失，并在6个月时降至最低。不巧的是，这个时候宝宝自身的免疫系统还没有完全发育成熟，对各种疾病的免疫力极低，细菌、病毒很容易趁虚而入。类似肺炎球菌这样“潜伏”在宝宝身边的细菌就极有可能偷袭，危害宝宝的健康。

这也就是“宝宝在出生6个月后特别容易生病”的说法的由来。秋冬季，原本就是呼吸道疾病高发期，流感、肺炎，新生儿若是染上了这些病毒，怕是有苦头吃了。

儿科专家张思莱医师指出，宝宝的免疫力包括很多方面。如何让宝宝安然度过这段特殊的免疫力低下时期，得多管齐下：

一、合理饮食

如今都提倡母乳喂养，母乳中含有宝宝生长初期所需要的免疫活性物质，可以增强宝宝的免疫力，这是宝宝人生的第一次免疫。如果是人工喂养的话，宝宝的免疫功能也会相对差一些。

除此之外，也需要合理添加辅食，膳食搭配均衡合理，做到食物多样化。因为足够的营养是人体免息系统发育的必需物质基础。所以一定要引导宝宝不挑食不偏食，保证宝宝对营养的需求。

二、动静皆宜

宝宝们的一天，几乎除了吃就是睡，特别惬意。睡眠对于宝宝的免疫力也很重要。充分的休息可以帮助宝宝的身体恢复活力，减轻免疫系统的负担。新生儿每天应保证16-20小时的睡眠；6-12个月的婴儿每天应保证14-15小时睡眠。

除了当一个安静的美男/女子，宝宝们也需要活动一下。运动能增强宝宝的体质，让宝宝体格强壮，还能增加食欲、帮助休息，从而强化免疫力。

三、免疫预防
       宝宝出生后，会接种一系列疫苗。有些是国家免疫计划规定接种的一类疫苗，有些则是爸妈们自费接种的二类疫苗。

疫苗对儿童的保护力很大，很多人都有疑惑，二类疫苗既然不是强制接种，也不免费，是否就没这个必要？其实不然。

在所有疫苗可预防疾病中，肺炎球菌性疾病是导致全球5岁以下儿童死亡的重要病因之一。该类疾病的治疗方法为抗生素治疗，而抗生素耐药问题又是医生和家长们都“恐惧”的话题。接种肺炎球菌疫苗是降低肺炎球菌耐药率的有效手段之一，因此，WHO推荐肺炎球菌性疾病为使用疫苗预防的一类疾病，宝宝6周龄时就能开始接种。

四、改善环境

约1/3-2/3的成人口咽部有85%左右的肺炎球菌在那里定植，对一个家庭而言，宝宝接触到有害菌的几率还是比较高的。因此，平时也要多注意居室通风换气，要勤洗手，注意宝宝和大人的个人卫生。新生儿时期，尽量少去封闭人多的公共场合，特别是流感、呼吸道疾病流行时，减少接触病原体的机会。

另外，居住环境太过拥挤或者空气质量不好的话，孩子的抵抗力也会相对差一些。

特别提醒，秋冬季节交替、昼夜温差大，家长们要及时为宝宝增减衣物，让宝宝的身体保持适度温暖。当流感遇上肺炎，可能会形成“双杀”，全面的免疫预防配合良好的生活习惯，能帮助宝宝抵御流感、肺炎等疾病。澎湃新闻记者 许珈