因爱而生，用爱滋养，爱，就是家庭的意义。

近日，由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》第一期正片在厦门经济交通广播FM107播出，该节目由厦门经济交通广播知名主持人崔丹老师主持。

图：燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》首期嘉宾潘兰

《爱的小屋》为广大家庭搭建了一个分享、沟通、学习、成长的内容社区，内容涵盖了亲子、婚姻等家与家庭生活相关的话题，通过分享真实案例，以及专业嘉宾提供指导意见，让更多有相同困扰的家庭获得一个学习借鉴的机会。从而让大家更好地经营自己的家庭，更好地陪伴自己的家人，更好地度过人生中的重要时刻。

首期节目邀请到亚洲首批阿德勒心理学咨询商师、中国国家家庭教育高级指导师、婚姻家庭教育二级咨询师潘兰做客，潘兰开展家教讲座场次累计近500场，独立开设的家庭教育系统课程超过120期，面对面帮助了近2000名家长和老师，线上辅导了数万个家庭。此次，作为《爱的小屋》的首期嘉宾，潘兰为观众带来了一堂有意思的亲密关系分享课，并通过解读爱的语言教大家如何表达爱。

在节目中，潘兰首先提出两个小问题引导观众积极思考，其一，你童年的养育人是谁?你觉得TA爱你的方式是什么?你感受到的TA爱的方式又是什么?其二，在你的童年回忆中，TA和你互动的哪件事，能让你觉得 TA是爱你的，且能立刻精准跳出在你的眼前?

在家庭生活中，许多朋友会遇到类似的困扰：每天都很努力去爱，去表达爱，可是自己的另一半怎么都感觉不到?其实，这是爱的“语言”无法被对方感知的一种表现，我们习惯性地用自己的“语言”去表达爱，但与对方接收爱的方式却有所不同……

为此，潘兰为大家推荐了盖瑞·查普曼《爱的五种语言》，并阐述了书中提出的五种表达爱的“语言”技巧：第一、肯定的言词：这种语言是你的爱人，会做及时的反馈，做什么都能接得住，会看见，会鼓励你，会肯定你。第二、精心的时刻：这里指的是两个人的心真正在一起的时刻，而不仅仅是身体在一个空间。第三、接受礼物：首先观察对方的需求，是不是的确需要某样礼物。第四、服务的行动：可以为伴侣做一些温暖的举动，比如主动帮助你不曾参与过的家务，或者在对方低落时，做一桌好吃的，带TA去散步，这些小举动，都能让对方感受到你的变化，感受你的爱，并让TA为此开心。第五、身体的接触：夫妻平时的眼神和动作，还有摸摸头啊，睡前亲吻、上班分开时温暖的抱抱、走路遛弯时牵手等等，这些都可以从细微处表现爱，一点一滴，弥足珍贵。

潘兰指出，因为每个人的成长环境会有差异，所以都会有沟通障碍的时候。此时，不要人身攻击，这只是在意的点不同，而应该合理地表达出来。她强调，要学会放弃去改造对方或指望对方先改变的想法。最后，她建议大家可以找一个周末，去两个人相对舒适的地方进行沟通。也可以总结过往的大事件，想想你们会因为什么事情容易爆发，是夸赞的语言没到位，还是小惊喜不够等等?

爱，需要用爱的“语言”表达。作为《爱的小屋》的独家冠名商，燕之屋24年专注高品质燕窝，秉承“因爱而生，用爱滋养”的理念，持续为消费者带去温暖与支持。以燕之屋尊享款碗燕为例，通过温度和时间科学配比，采用121℃、1140S恒温炖煮，充分激活燕窝营养成分，并通过核心技术，成功实现零亚硝酸盐、零添加剂、零脂肪和零胆固醇。同时，每碗尊享款碗燕燕窝投料量不低于6.5克，燕窝酸含量不低于320mg，以纯粹的品质带给消费者天然、环保、优质、安全的高品质燕窝，传递了健康、滋润、美好的生活方式。

　　图：燕之屋尊享款碗燕

燕之屋以一碗好燕窝，用爱为消费者带来高品质滋补体验;《爱的小屋》以家庭生活为主题，邀大家聆听家的故事，感受爱的温暖。下期听主持人崔丹与正面管教老师汪艳霞，一起聊聊孩子成长中的那些事儿。《爱的小屋》每周五上午11点整，在厦门经济交通广播FM107准时播出，与您不见不散。