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拒绝无效陪伴!燕之屋《爱的小屋》分享高质量陪伴孩子的技巧
发布时间:2023-12-11 09:21:26 来源:江西网络广播电视台

  在孩子的成长过程中,亲子关系尤其重要。关系良好,孩子往往更加明朗自信,内心有爱;关系差,则孩子的性格容易孤僻,做事偏激,不利于心理健康。所以,建立良好的亲子关系具有重要意义。现代社会节奏快,很多家长工作繁忙,陪伴孩子时仍在不停打电话,或者干脆放养,自己刷剧玩手机,人在而心不在,这些都属于无效陪伴。多细心照顾、用心陪伴,这才叫亲子关系。

  珍惜与孩子相处的时光,在孩子不同的成长时期,家长应该如何通过丰富的亲子活动,增进亲子关系?本期,由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》广州站特邀资深国家心理咨询师李弘霏老师,与大家一同探讨。

  图:李弘霏老师做客由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》广州站

  第1阶段:0-6岁婴幼儿时期

  建立安全的依恋,为亲子关系筑基

  0-1岁婴儿期。多给婴儿亲近陪伴和积极回应,可以做一些按摩抚触,给予他安全感,加深依恋关系;婴儿刚出生前两个月,可以用黑白卡进行追视练习,促进视觉发育,同时创造更多亲子互动时光。

  1-3岁。婴儿会走会爬,处于大肢发展敏感期,这个时期的婴儿往往喜欢随手扔东西,家长需要创造一个特定环境,建立孩子的秩序感,让孩子明白,什么东西可以扔,什么不可以,规定在什么范围内可以扔东西,比如设立防护栏区范围。而不是一味遏制,因为每个时段的敏感期,比如手部敏感期,大肢敏感期等,错过就没有了,孩子的发展会大受限制。

  3-6岁。可以陪同孩子绘画、阅读、烹饪、烘焙,或者到大自然中去露营、野餐等丰富而趣味的互动活动,不仅能锻炼孩子的神经系统,利于孩子身心健康,同时也能促进孩子建立安全的依恋,为亲子关系筑好根基。

  第2阶段:7-12岁少儿期

  尊重孩子的个性,稳住亲子关系

  7-12岁孩子,儿童认知发展和身心快速发展时期,开始表现出一定兴趣、爱好、脾气等个性倾向以及与同伴一起玩耍的倾向。对于这个年龄的孩子,选择的活动要根据孩子的情况来,尊重孩子的个性,而不能去强迫他,要满足他性格与情感需求,才能真正促进彼此关系的发展。

  像一起去游泳、踢足球,玩些中高阶的乐高积木,约上朋友一家进行户外攀岩、登山等稍具挑战性或社交性的活动,都可以考虑,除了增强孩子的体质,也能锻炼他的协调能力和人际交往能力;此外,不妨带孩子去做一些志愿者服务活动,赠人玫瑰,手有余香,培养孩子的社会责任感和关心关爱他人的美德。

  第3阶段:13-16岁青春期

  满足孩子独立自主需求,多沟通多交流

  13~16岁,孩子进入青春期,身体迅速发育,自主意识明显增强,心理层面比较复杂。这时的互动,尊重孩子的兴趣偏好,可以考虑智力活动、运动,还有复杂度高的手工创造性的活动,比如木工、手缝等,充分发挥孩子的想象力和创造力,在过程中增强其对品质的追求,锻炼做事的耐心。

  旅游,也是非常不错的家庭活动,可以让孩子来制定出行攻略,锻炼孩子统筹规划能力,一起去感受不同国家不同城市的历史、文化、风景,品味风味不同的美食等,有助于丰富孩子的人文见识,制造欢乐时光,增进家庭成员之间的情感。此外,不管什么活动,活动结束,家长也可以跟孩子共同做总结、分析和优化,鼓励孩子多表达自己的感受和想法,多和孩子沟通与交流,并予以反馈与肯定,维护良好的亲子关系。

  图:李弘霏老师做客由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》广州站

  亲子关系的好坏远近,决定了一个家庭的幸福程度。在不同的时期,家长可以通过不同的亲子活动,加深彼此的情感链接,让亲子关系真正得到跃升,让孩子拥有一个治愈一生的童年。秉承“因爱而生,用爱滋养”企业理念,燕之屋始终坚信爱出者爱返、福往者福来,日常多一点尊重,多一点交流,用心陪伴孩子,给孩子一个温暖有爱的家,是孩子健康成长的根基。愿本期节目的播出,能够引导广大家长高质量陪伴孩子,正确开展家庭教育,建立良好亲子关系。由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》广州站每周四12:00-12:30,广州新闻资讯广播FM96.2辣妈当家节目、广州新闻电台微信视频号同步直播,期待您的收听!

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